Как сделать резервную копию Mac

Чтобы сделать резервную копию Mac, нужны внешний диск и Time Machine — встроенная в macOS программа резервного копирования: пока диск подключён, она каждый час копирует файлы, программы и настройки. Копия позволяет вернуть удалённый или испорченный файл и перенести всё на новый Mac, а iCloud Drive её не заменяет. Здесь — как её настроить и как из неё восстановиться.

Что понадобится

  • Внешний диск USB или Thunderbolt, лучше хотя бы вдвое больше встроенного накопителя Mac. Подойдёт и сетевой диск с поддержкой Time Machine.
  • Диск только под Time Machine. При настройке его могут стереть, поэтому заранее перенесите с него другие файлы.

Как сделать резервную копию Mac в Time Machine

  1. Подключите внешний диск к Mac.
  2. Выберите меню Apple › Системные настройки, нажмите Основные в боковом меню, затем Time Machine.
Системные настройки › Основные › Time Machine с кнопкой «Добавить диск резервного копирования»
  1. Нажмите Добавить диск резервного копирования (или кнопку «Добавить» +), выберите диск и нажмите Настроить диск.
  2. Если попросят, разрешите стереть диск. Чтобы защитить копию, включите шифрование резервной копии и придумайте пароль. Без этого пароля копию не восстановить.
  3. Первая копия начнётся сразу и может занять много времени, работать при этом можно. Чтобы сделать копию в любой момент, выберите Создать резервную копию сейчас в меню Time Machine в строке меню.

Дальше Time Machine хранит ежечасные копии за последние сутки, ежедневные — за последний месяц и еженедельные — за все предыдущие месяцы. Когда диск заполняется, самые старые копии удаляются. Каждая новая копия переносит только то, что изменилось.

Time Machine не копирует системные файлы и программы, которые входят в macOS: они вернутся при переустановке системы. Перед тем как отключить диск, извлеките его. Ещё Time Machine хранит локальные снимки на диске самого Mac: см. как удалить резервные копии Time Machine.

iCloud Drive — это резервная копия?

Не совсем. Если включены Папки «Рабочий стол» и «Документы» (Системные настройки › ваше имя › iCloud › Drive), эти две папки хранятся в iCloud Drive и синхронизируются между устройствами. Это синхронизация, а не резервная копия: файл, удалённый на одном устройстве, удаляется на всех. Он лежит в папке Недавно удалённые 30 дней, а потом исчезает.

iCloud Drive удобен, чтобы документы были под рукой везде. Резервную копию Time Machine всё равно держите, тогда удалённый или испорченный файл можно будет вернуть.

Как восстановить Mac из резервной копии

  1. Подключите к Mac диск Time Machine.
  2. На новом или стёртом Mac Ассистент настройки сам предложит перенести данные. На уже настроенном Mac откройте Программы › Утилиты › Ассистент миграции.
Ассистент миграции в папке «Программы › Утилиты»
  1. Выберите перенос с Mac, из резервной копии Time Machine или с загрузочного диска и нажмите Продолжить.
  2. Выберите диск с копиями, затем нужную копию и нажмите Продолжить.
  3. Отметьте, что перенести: программы, учётные записи, файлы и настройки. Нажмите Продолжить и дождитесь окончания.

Чтобы вернуть один файл или его прежнюю версию, восстановите его в самой Time Machine, а не через Ассистент миграции.

Чтобы Mac оставался в порядке

MacWashing, раздел «Сборка мусора»: найдены мусор Xcode, пользовательский кэш, установщики и журналы, к очистке 22,83 ГБ

MacWashing не делает резервные копии. Перед первой копией Time Machine Сборка мусора может убрать кэш, спрятанный внутри данных программ, мусор Xcode и остатки удалённых программ, чтобы копировать пришлось меньше.

Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее

Вопросы и ответы

Какой нужен диск для резервной копии Mac?

Apple советует диск хотя бы вдвое больше накопителя Mac. На большем диске поместится больше старых копий, прежде чем Time Machine начнёт их удалять.

Как часто Time Machine делает копии?

Каждый час, пока диск подключён. Если диск отключить, копирование по расписанию продолжится, когда вы подключите его снова.

Можно ли хранить на диске резервных копий другие файлы?

Лучше не надо. Apple советует отдать диск только под Time Machine. Опытные пользователи могут добавить на него отдельный том APFS для других файлов, но копиям всё равно нужно своё место.