Обслуживание Mac: как чистить Mac автоматически
Обслуживание Mac — это в основном несколько привычек, а не программы: обновления, свободное место на диске, резервная копия и уборка время от времени. В этой инструкции — что стоит делать и как часто, а потом — как поручить уборку MacWashing, чтобы он сам удалял мусор по расписанию. Автоочистка удаляет только кэш, журналы и остатки, которые сканирование отмечает само, и не трогает ваши документы и открытые программы.
Что на самом деле нужно для обслуживания Mac
- Обновления. Обновления macOS и программ исправляют ошибки и уязвимости. Об этом — как обновить Mac.
- Свободное место. macOS нужно место для виртуальной памяти, обновлений и временных файлов. Держите свободными хотя бы 10–15 % диска. Об этом — как освободить место на Mac.
- Резервная копия. Time Machine на внешнем диске сбережёт файлы, если сломается диск или вы что-то удалите по ошибке. Об этом — как сделать резервную копию Mac.
- Меньше программ при входе. Программы, которые открываются при запуске, замедляют его и занимают память. Об этом — как убрать программы из автозагрузки.
- Перезагрузка время от времени. Она убирает временные файлы и память, которую программы не вернули.
- Уборка мусора. Кэш, журналы и остатки удалённых программ всё время копятся снова. Эту часть MacWashing умеет делать по расписанию.
Как чистить Mac автоматически
Автоочистка настраивается после одной очистки вручную: вы видите, что нашёл MacWashing, и выбираете, а автоочистка потом повторяет этот выбор. Для неё нужна лицензия.
- Откройте Сборку мусора, нажмите Начать сканирование, просмотрите найденное и нажмите Очистить.

- Когда очистка закончится, нажмите Настроить автоочистку.

- Выберите, как часто: Ежедневно, Раз в неделю или Раз в месяц, и Время. Еженедельная очистка придётся на сегодняшний день недели, ежемесячная — на сегодняшнее число.
- В блоке Что удалять оставьте Рекомендуемое: всё, что сканирование отмечает само. Если в этой очистке вы сняли галочку с категории, можно выбрать Запомнить мой выбор.
- Нажмите Включить.

Как поменять расписание
- В MacWashing нажмите Настройки в боковом меню, затем Автоочистка.
- Поменяйте Как часто и Когда, вернитесь к рекомендуемому кнопкой Вернуть рекомендуемое или включите Уведомлять о результате: уведомление придёт, если очистка освободила больше 2 ГБ. Переключатель вверху выключает автоочистку, а расписание сохраняется на потом.
Автоочистка и строка меню
Пока автоочистка включена, кнопка закрытия окна оставляет MacWashing в строке меню: там он ждёт следующего запуска без окна и без значка в Dock. Нажмите на его значок, чтобы увидеть свободное место на дисках, последнюю очистку и время следующей автоочистки.

- Чтобы закрыть программу совсем, нажмите шестерёнку в этом окне и выберите Закрыть программу. Автоочистка не запустится, пока вы снова не откроете MacWashing.
- Значок можно спрятать: Настройки › Основные › Показывать в строке меню. Автоочистка работает и без него.
- Автоочистка включает Запускать при старте системы в Настройки › Основные, чтобы расписание пережило перезагрузку. Если это выключить, выключится и автоочистка.
Что автоочистка не трогает никогда
- Объекты с пометкой Осторожно и всё, что сканирование оставляет без галочки, например Зависимости проектов.
- Файлы программ, которые в этот момент открыты. Автоочистка никогда не закрывает программы: их файлы она возьмёт в следующий раз.
- Ваши документы, фото и другие файлы: Сборка мусора их вообще не смотрит.
- Системные объекты, если не установлен помощник для системных папок.
Очистка ждёт, пока Mac работает от аккумулятора с зарядом ниже 20 % или в режиме энергосбережения, пока спит его дисплей или пока вы чистите вручную. Если Mac в это время был выключен, одна очистка пройдёт, когда он снова включится.
Попробуйте на своём Mac

Начните с одной очистки вручную: Сборка мусора покажет, что нашла, сколько занимает каждое и что осталось без галочки. Дальше автоочистка повторит ваш выбор по расписанию.
Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее
Вопросы и ответы
Как часто нужно чистить Mac?
Большинству хватит раза в неделю: кэш и журналы копятся снова, но не быстро. Если вы работаете с видео, кодом или большими загрузками, ежедневная очистка оставит больше места. Раз в месяц подойдёт Mac, которым пользуются от случая к случаю.
Нужна ли для автоочистки лицензия?
Да. Без лицензии работают все разделы MacWashing, а Настроить автоочистку предлагает купить лицензию. Если лицензия закончится, автоочистка встанет на паузу и включится сама с новой лицензией.
Не удалит ли автоочистка что-то нужное?
Она удаляет только то, что сканирование отмечает само: кэш, журналы, старые установщики и остатки удалённых программ. Объекты с пометкой Осторожно, всё без галочки и файлы открытых программ остаются. Сколько освободил последний запуск, видно в Настройки › Автоочистка.