Как очистить кэш Телеграм на Mac
Очистить кэш Телеграм на Mac можно, не теряя переписку: в кэше лежат фото, видео и файлы, которые Telegram загрузил на Mac, а сообщения хранятся в облаке Telegram. Для Mac есть две программы Telegram с разными настройками, поэтому здесь разобраны обе, а заодно — как сделать, чтобы Telegram сам ограничивал кэш.

- Откройте MacWashing и выберите Сборка мусора в боковом меню.
- Нажмите Начать сканирование.
- Просмотрите находки и нажмите Очистить. Всё спорное остаётся без галочки.
Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее
Какой у вас Telegram
Telegram — родная программа для macOS. Telegram Desktop — версия, которую Telegram делает и для Windows и Linux. В Mac App Store она называется Telegram Lite. Если не уверены, откройте настройки: в Telegram пункт Данные и память есть прямо в списке настроек, а в Telegram Desktop настройки памяти спрятаны в Продвинутых настройках.
Как очистить кэш Телеграм на Mac
В программе Telegram для macOS:
- Откройте Telegram и перейдите в Настройки › Данные и память › Использование памяти.
- Подождите, пока Telegram посчитает размер кэша. Если он большой, это может занять пару минут.
- Очистите весь кэш или только фото, видео, файлы или аудио, либо файлы одного чата из списка чатов ниже.
- Подтвердите. Файлы удалятся с Mac, но останутся в облаке Telegram: программа снова загрузит их, когда вы их откроете.
Как сделать, чтобы Telegram чистил кэш сам
На том же экране Использование памяти параметр Хранить файлы задаёт, сколько Telegram хранит фото, видео и другие файлы из облачных чатов, которые вы не открывали: по истечении срока они удаляются с Mac. Ограничение размера кэша работает иначе: когда кэш его превышает, первыми удаляются самые старые файлы.
Большая часть кэша появляется из-за автозагрузки. В Настройки › Данные и память раздел Загружать автоматически определяет, какие фото, видео и файлы Telegram скачивает до того, как вы их откроете.
Очистка кэша в Telegram Desktop
- Откройте Telegram Desktop и перейдите в Настройки › Продвинутые настройки.
- В разделе Данные и память нажмите Управление памятью устройства.
- Нажмите Очистить всё или очистите только один тип файлов из списка.
- Ниже задайте Общее ограничение по размеру, Лимит кэша для медиа и Очищать кэш старше, чтобы кэш не разрастался снова.
Файлы, которые вы сохранили сами, — не кэш. По умолчанию Telegram Desktop сохраняет их в папку Telegram внутри папки Загрузки, и очистка кэша их не трогает.
Что останется после очистки
- Чаты, группы и каналы: они хранятся в облаке Telegram вместе с фото и видео.
- Вход в аккаунт: после очистки кэша входить заново не нужно.
- Секретные чаты: они есть только на том устройстве, где их начали, поэтому не удаляйте папки Telegram в «Библиотеке» вручную — так можно потерять их и выйти из аккаунта.
Если хотите совсем убрать Telegram с Mac или MacBook, см. как удалить Telegram с Mac.
А с MacWashing это в один клик

Сборка мусора в MacWashing очищает кэш Telegram Desktop вместе с кэшем других программ за один раз. Чаты и вход в аккаунт остаются. Кэш Telegram для macOS очищайте в его настройках, как описано выше.
Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее
Вопросы и ответы
Удалит ли MacWashing мои файлы при очистке?
Нет. Он удаляет только то, что может сопоставить с известной программой или известным видом мусора, и только там, где программы оставляют файлы; macOS и файлы Apple не затрагиваются. Всё спорное помечено и остаётся без галочки, пока вы не решите.
Что будет с открытыми программами?
Если файлы заняты открытой программой, MacWashing подождёт, пока она закроется, или закроет её по вашей команде, а после очистки откроет снова.
Это бесплатно?
Да, в пробном режиме: Сборка мусора и Деинсталлятор вместе освобождают до 25 ГБ, без аккаунта и карты.
Удалится ли переписка, если очистить кэш Телеграм на Mac?
Нет. Сообщения и медиа из обычных чатов, групп и каналов хранятся в облаке Telegram. Очистка кэша удаляет только копии на Mac, и программа снова загрузит их, когда вы их откроете.
Почему Telegram занимает так много места на Mac?
Telegram сохраняет копию каждого фото, видео и файла, которые вы открываете, а ещё медиа из автозагрузки. С активными группами и каналами это гигабайты. Параметр «Хранить файлы» и ограничение размера кэша не дают ему расти бесконечно.
Придётся ли снова входить в аккаунт после очистки кэша?
Нет. Встроенные настройки памяти Telegram очищают кэш, не трогая вход в аккаунт.