Почему Mac тормозит: сначала проверьте диск
Почему Mac тормозит? Чаще всего дело в диске. Когда загрузочный диск почти заполнен, macOS негде держать файлы подкачки, кэши и обновления, и замедляется всё, включая загрузку. Реже виноваты программы, которые открываются при входе, одна прожорливая программа или нехватка памяти. Ниже — что проверить, начиная с самой вероятной причины.
- Откройте MacWashing и выберите Сборка мусора в боковом меню.
- Нажмите Начать сканирование.
- Просмотрите находки и нажмите Очистить. Всё спорное остаётся без галочки.
Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее
Диск почти заполнен? Самая частая причина
macOS использует свободное место на загрузочном диске как продолжение памяти, для кэшей и для обновлений. Когда его мало, программы долго открываются, и весь Mac работает вяло. Apple называет это первой из причин, почему Mac работает медленно.
- Выберите меню Apple › Системные настройки.
- Нажмите Основные в боковом меню, затем Хранилище. Полоса вверху показывает, сколько места занято и сколько осталось.
- Нажмите кнопку ⓘ рядом с Документами, чтобы увидеть самые большие файлы, и удалите то, что больше не нужно.
Если полоса почти заполнена и свободно лишь несколько гигабайт, Mac тормозит, скорее всего, именно из-за этого. См. как освободить место на Mac. Если свободного места много, удаление файлов Mac не ускорит: смотрите следующие разделы.
Почему Mac долго включается?
Если Mac долго загружается, обычно у него почти заполнен диск или слишком много программ открывается при входе. Каждая из них запускается при каждом входе и потом работает в фоне.
- В Системных настройках › Основные нажмите Объекты входа и расширения (в macOS Sonoma — Объекты входа).
- В списке Открывать при входе выберите программу, которая не нужна сразу после включения, и нажмите кнопку «Удалить» (–) под списком.
Чтобы найти объект входа, который мешает, Apple советует убрать все, перезагрузиться и возвращать их по одному. Подробнее — как убрать программы из автозапуска. Если Mac и без объектов входа включается долго, запустите его один раз в безопасном режиме: он загружает только то, что нужно самой macOS, и видно, виноваты ли программы, которые стартуют вместе с Mac.
Виновата одна программа или память?
- Откройте Мониторинг системы: Программы › Утилиты › Мониторинг системы.
- Нажмите Память и посмотрите на график Нагрузка на память внизу. Жёлтый или красный значит, что открытым программам нужно больше памяти, чем есть в Mac: закройте те, которыми не пользуетесь.
- Нажмите ЦП и отсортируйте список по столбцу % ЦП. Программа, которая держится наверху, пока вы ничего не делаете, тормозит всё остальное.
Что делать дальше — в статье как ускорить Mac.
Проверьте диск на ошибки
Ещё одна причина по Apple — неполадки диска. Дисковая утилита проверяет диск и исправляет, что может.
- Откройте Дисковую утилиту в Программы › Утилиты, выберите загрузочный диск в боковом меню, нажмите Первая помощь, затем Запустить.
А с MacWashing это в один клик
Когда диск почти заполнен, Сборка мусора в MacWashing быстро освобождает место: находит кэши программ, журналы, старые установщики и остатки удалённых программ и убирает их за один раз. Mac, у которого места и так много, она быстрее не сделает.
Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее
Вопросы и ответы
Удалит ли MacWashing мои файлы при очистке?
Нет. Он удаляет только то, что может сопоставить с известной программой или известным видом мусора, и только там, где программы оставляют файлы; macOS и файлы Apple не затрагиваются. Всё спорное помечено и остаётся без галочки, пока вы не решите.
Что будет с открытыми программами?
Если файлы заняты открытой программой, MacWashing подождёт, пока она закроется, или закроет её по вашей команде, а после очистки откроет снова.
Это бесплатно?
Да, в пробном режиме: Сборка мусора и Деинсталлятор вместе освобождают до 25 ГБ, без аккаунта и карты.
Почему Mac вдруг стал тормозить?
Обычно что-то изменилось: диск заполнила большая загрузка или резервная копия, новая программа стала открываться при входе или какая-то программа зависла и грузит процессор. Сначала проверьте свободное место, потом Мониторинг системы.
Сколько свободного места нужно Mac, чтобы он не тормозил?
Точной цифры Apple не даёт. Чем полнее диск, тем меньше у macOS места для файлов подкачки, кэшей и обновлений, поэтому держите запас, особенно перед обновлением macOS.
Ускорит ли очистка мой Mac?
Да, если диск был почти заполнен: свободное место снова даёт macOS работать. Если места было много, удаление файлов скорость не изменит. Тогда смотрите объекты входа, память и прожорливые программы.