Как убрать программы из автозапуска на Mac
Чтобы убрать программы из автозапуска на Mac, полезно знать, что попадают туда они по-разному: через список объектов входа, через помощников, которые работают в фоне, через собственную настройку программы «открывать при входе» или потому, что macOS заново открывает всё, что было открыто до перезагрузки. У каждого случая свой переключатель, и здесь разобраны все. Отключённые программы не удаляются и работают как прежде, когда вы их открываете.
Как убрать программы из автозапуска
- Выберите меню Apple › Системные настройки и нажмите Основные в боковом меню.

- Нажмите Объекты входа и расширения (в macOS Sonoma — Объекты входа). Возможно, придётся прокрутить вниз.

- В списке Открывать при входе выберите программу, которая не должна запускаться сама.

- Нажмите кнопку «Удалить» (–) под списком.
Программа при этом не удаляется: она просто ждёт, пока вы откроете её сами.
Как отключить программы, работающие в фоне
Под списком Открывать при входе есть второй — Разрешить в фоновом режиме (в macOS 26 и новее — Фоновая активность приложений). В нём программы, которые работают, даже когда закрыты: проверяют обновления, синхронизируют данные. Выключите переключатель рядом с программой, чтобы это остановить.
Функции, которым это нужно, например синхронизация облачного диска или помощник в строке меню, перестанут работать, пока переключатель выключен. Если что-то сломалось, включите его обратно.
Как выключить автозапуск в настройках самой программы
У многих программ — мессенджеров, облачных дисков, музыкальных плееров, утилит — есть своя настройка запуска вместе с Mac, обычно в настройках программы, с названием вроде «Открывать при входе» или «Запускать при старте системы». Если программа снова появляется в списке после удаления, выключите эту настройку.
Для программы в Dock нажмите на её значок, удерживая Control, и выберите Параметры: если у пункта Открывать при входе стоит галочка, выберите его, чтобы её снять.

Как запретить окнам открываться после перезагрузки
Когда вы выключаете, перезагружаете Mac или выходите из системы, macOS просит подтверждения. Снимите в этом окне флажок Снова открывать окна при входе в систему, и открытые программы в следующий раз не вернутся.

Если одна программа упорно восстанавливает старые окна, включите Закрывать окна при завершении приложения в Системные настройки › Рабочий стол и Dock.

Как один раз войти без автозапуска
Удерживайте Shift, нажимая кнопку Вход, и отпустите, когда появится Dock. Если Mac входит в систему без окна входа, перезагрузите его, удерживайте Shift, когда появится индикатор загрузки, и отпустите, когда увидите рабочий стол.
Программы, которыми вы больше не пользуетесь, лучше удалить, чем отключать: см. как полностью удалить программу на Mac.
Чтобы Mac оставался в порядке

MacWashing не управляет объектами входа — для этого есть Системные настройки, как описано выше. Его Сборка мусора очищает кэш, который оставляют программы, а Деинсталлятор удаляет ненужные программы вместе с их фоновыми объектами, и они перестают запускаться вместе с Mac.
Бесплатная пробная версия · macOS 14 и новее
Вопросы и ответы
Безопасно ли убирать программы из автозапуска на Mac?
Да. Программы остаются установленными и работают как раньше, когда вы их открываете. В списке стоит оставить только то, что должно работать постоянно, например облачный диск или менеджер паролей.
Почему программа снова запускается вместе с Mac, хотя я её убрал?
Обычно её добавляет обратно собственная настройка автозапуска, или macOS открывает её заново, потому что она была открыта перед перезагрузкой. Выключите настройку в программе и снимите флажок «Снова открывать окна при входе в систему».
Станет ли Mac быстрее, если убрать программы из автозагрузки?
После входа он быстрее придёт в рабочее состояние, а программам, которыми вы пользуетесь, останется больше памяти. Но Mac или MacBook, который тормозит по другим причинам, например из-за почти заполненного диска, от этого не ускорится.